Courses
-
Simifit Body&Mind Lounge.
Course • 62 lessonsSIMIFIT ir holistiskas pieejas Online treniņu komūna,kur sievietes iemīl un atraisa sevi caur kustību❤️. Treniņi balstās uz neirofitnesa jeb apzinātas kustības tehnikām un zināšanām par sieviešu hormonu veselību sertificētas treneres Simonas vadībā
€25
-
Somatic Rehab
Course • 18 lessons3 mēnešu somatikas fokusa grupa. Katru nedēļu saņem apziņu paplašinošu 10-30 min. īsu audio podkāsta lekciju par somatiku,psihosomatiku,nervu sistēmu,enerģiju un ķermeni + tehniku/mājas darbu integrācijai. Mans atbalsts kopējā whatsapp čatā.
€111
Par mani
-
Sertificēta fitnesa trenere kopš 2017. gada. Brain Academy neirozinātnes studente.
-
Neirofitnesa un somatikas speciāliste (Anton Shapochka, Level 1 & 2, Rus).
-
Miofasciālo atbrīvošanas (MFR) tehniku speciāliste (Blackroll kurss, Lv).
-
Sertificēta 1.–3. līmeņa pilašu pasniedzēja (Latvijas Pilašu asociācija, Michael King, UK).
-
Somatic Alignment sertificēta pasniedzēja (Santi, Columbia). Vairāku somatikas kursu autore.
-
Sieviešu un vīriešu pasākumu, kā arī retrītu veidotāja un vadītāja.
-
150+ aktīvas klientes SimiFit Online kopienā. Pieredze darbā ar vairāk nekā 1000 klientēm somatikas un fitnesa jomā.
-
SimiFit Online holistisko treniņu autore — apvienojot kustību, elpu, neirozinātni un somatiku vienotā prakses formā.
-
Metodes “Somatic Sensual Healing” autore — pieeja mentālo un fizisko saspringumu atbrīvošanai.
-
Spēka konference (Jānis Brūns) 2023 & 2024, kā arī citu iedvesmas un labdarības pasākumu lektore.