Par SOMATIC REHAB

Šis NAV kurss vai projekts. Šis ir saudzīgs un iedvesmas pilns ceļojums sevī caur maziem,bet patstāvīgiem soļiem manā un fokusa grupas vadībā 3 mēn. garumā. Tas Tev paņems 30-90 min. nedēļā,atkarībā pēc Tavas vēlmes & iespējām. Atklāj sava ķermeņa pašregulācijas mākslu un iemācies regulēt savu nervu sistēmu caur vienkāršām ikdienā integrējamām tehnikām kopā ar mani. Šī būs droša telpa,kur izaugsme jūtas kā miers un savienojums ar emocijām jūtas droši un saprotami. Katru nedēļu 3 mēnešu garumā saņem 10-20 min. apziņu paplašinošu audio podkāstu platformā + 10-20 min. īsu somatisko integrācijas tehniku vai praski. Atskaites un atbalsts kopīgā Whatsapp čatā.

Cenas.

Izvēlies BASIC (111 Eiro) vai Premium (555 Eiro) tarifu sadarbībai. Abos tarifos būs pieejams mans atbalsts kopīgā Whatsapp čatā 3 mēnešu garumā,bet ja vēlies padziļinātāku darbu un iespēju man uzdot jautājumus,rakstot privāti,pieejamas 3 Premium vietas.

Tava miera un iedvesmas oāze.

Atļauj savam ķermenim būt drošībā un mīlestības sajūtās,neatkarīgi no notiekošā ārpasaulē. Iemācīsimies pārvaldīt šīs sajūtas caur ķermeņa praksēm un zināšanām. Lai savienojums ar sevi jūtas kā piedzīvojums,nevis cīņa.

Fokusa grupas tēmas.

Katru nedēļu Tu saņemi 10-20 min. audio lekciju + nedēļas nodomu + tēmai atbilstošu īsu praksi nervu sistēmas regulācijai. Tēmas un prakses balstīsies un neirozinātni,anatomiju,fizioloģiju,psiholoģiju,kvantu zinātni un pieredzi. Daļa tēmu un tehniku tiks veidotas,balstoties uz grupas pieprasījuma.

Fokusa grupas vadītāja  Simona Andersone

*Sertificēta fitnesa trenere no 2017.gada. *Neirofitnesa un somatikas speciāliste (Level 1 & 2 Anton Shapochka,Rus). *‌MFR (miofasciālo atbrīvošanas tehniku) speciāliste (Blackroll kurss,Lv). *Sertificēta pilašu 1−3. līmeņa pasniedzēja (Lv Pilašu asociācija, Michael King,UK). ‌*Somatic Alignment sertificēta pasniedzēja (Santi,Columbia). *Brain academy neirozinātnes studente. *‌150 + online klientes SimiFit Online grupā. *‌Pieredze ar 1000 + klientēm somatika,fitness. *Metodes “Somatic sensual healing” autore mentālo & fizisko saspringumu atbrīvošanai. *‌Autore vairākiem somatikas kursiem. *SimiFit Online treniņu autore-holistiskais fitness, apvienojot treniņus ar elpas,neirozinātnes un s‌omatikas elementiem. *Spēka Konference (Jānis Brūns) 2023 & 2024, labdarības & citu iedvesmas konferenču lektore. ‌* Sieviešu & vīriešu pasākumu/retrītu vadītaja un veidotāja

Course Curriculum

3 Chapters · 22 Lessons

  1. 1

    Ievads🪄

    1. (Included in full purchase)

      Noteikumi & links uz kopējo čatu.

    2. (Included in full purchase)

      Fokusa grupas plāns (šo protokolu vari izmantot arī citās dzīves jomās kā FORMULU).

    3. (Included in full purchase)

      Ievadpodkāsts.

    4. (Included in full purchase)

      Audio tehnikas “Monēta & Dzīve kā seriāls”

  2. 2

    1.mēnesis. Somatika, nervu sistēmas “tips & tricks”. Drošības kalibrācija. Neirozinātnes maģija. Darbs ar ēnām♠️.

    1. (Included in full purchase)

      10.11.-16.11. Somatiskā alķīmija-Tava drošība.

    2. (Included in full purchase)

      Somatiskā rīfreminga instrukcija/pamācība.

    3. (Included in full purchase)

      Prakse. Pieredzes rīfreiminga ceļojums caur ķermeni.

    4. (Included in full purchase)

      17.11.-22.11. Nervu sistēmas izpratne & “triki”.

    5. (Included in full purchase)

      Poligvālās teorijas špikeris.

    6. (Included in full purchase)

      Instrukcija nervu sistēmas praksei.

    7. (Included in full purchase)

      Prakse klejotājnerva restarts un drošības kalibrācija caur ķermeni.

    8. (Included in full purchase)

      24.-29.11. Neirozinātnes triki🪄

    9. (Included in full purchase)

      Instrukcija praksei.

    10. (Included in full purchase)

      Nervu sistēmas restarts & kalibrēšana🧘🏽‍♀️. Fokusa treniņš “Vērotājs”.

    11. (Included in full purchase)

      01.-07.12. Ēnas-savu daļu integrācija.

    12. (Included in full purchase)

      Tehnika “Emocijas validācija”.

    13. (Included in full purchase)

      Instrukcija somatikas praksei “Ēnu alķīmija”

    14. (Included in full purchase)

      Somatikas prakse “Ēnu alķīmija”

  3. 3

    2.mēnesis. Lomas, resursa alķīmija, spoguļneironi, Ego, sievišķā & vīrišķā enerģija.

    1. (Included in full purchase)

      08.-14.12. Nervu sistēmas & Tava resursa alķīmija un LOMU spēles🪄.

    2. (Included in full purchase)

      Karpmana drāmas trīsstūra 10 min. prakse.

    3. (Included in full purchase)

      Audio vizualizācija “Vērotājs”🧘🏽‍♀️

    4. (Included in full purchase)

      Vizualizācija Karpmana uzvedības modelim.

Vai esi gatava sajust ķermeņa & prāta alķīmijas burvību caur somatiku?

Sāc te!

€111,00

PIEVIENOTIES SOMATIC REHAB